Kaki Lecet Waktu Gunakan Sepatu Baru? Jangan Cemas! Ini Langkah Gunakan Sepatu Tanpa ada Lecet

Tempo hari berlangsung diskon-diskon besar sebab Hari Berbelanja Nasional (Harbolnas).

Apapun yang Anda beli pada Harbolnas 11. 11 tempo hari?  jual sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.

Apa salah satunya ada sepatu baru?

Bila Anda beli sepatu baru, ada satu hal yang kemungkinan berlangsung pada Anda waktu memakainya sepatu baru, yakni lecet di tumit.

Sama yang kita ketahui, gesekan di antara sepatu baru serta kaki seringkali mengakibatnya lecet pada tumit atau sisi jari kaki.

Insiden ini umumnya berlangsung pada wanita waktu memakai sepatu tipe flast shoes.

Bila alami lecet di kaki, bukanlah bahagia sedang memakai sepatu baru, ada kita berjalan terseok-seok waktu memakainya.

Memang diperlukan waktu sampai sepatu betul-betul nyaman waktu digunakan.

Tetapi ada langkah untuk percepat prosesnnya. Apakah itu?

1. Pakai kaos kaki tebal.

2. Panasi sepatu dengan hairdrayer seputar 1 menit sampai berasa hangat serta lembut.

3. Selanjutnya pakai sepatu itu.

4. Ulangilah langkah ini untuk sepatu sampingnya.

5. Pakai sepatu baru itu untuk jalan-jalan di seputar rumah, pakailah minimal sampai rasa panas sebab hairdrayer dingin.

Makin lama Anda memakainya karena itu sepatu baru Anda akan makin nyaman digunakan.

Bila Anda punyai waktu lebih, pakailah sepatu baru itu seringkali.

Dengan cara itu, Anda dapat memakai sepatu baru dengan nyaman tak perlu merasai sakit atau lecet.

Tetapi ada pula langkah lain. Sama yang diterangkan oleh Merin Yoshida, seorang podiatrik (pakar penyakit kaki) serta dokter kulit Rebecca Kazin, MD.

Merin memberi panduan supaya kita dapat bebas menggunakan sepatu baru tanpa ada lecet.

1. Pilih sepatu sesuai dengan ukuran, bentuk, serta kesibukan
Perlu Anda kenali, ukuran kaki kita dapat beralih setiap saat. Khususnya waktu menambahnya umur serta berat tubuh. 

Ligamen serta tendon akan melonggar serta mengakibatkan kaki lebih lebar serta meregang.

Jadi, sebelum beli sepatu baru, yakinkan ukuran serta memiliki bentuk telah sesuai kaki Anda.

Lantas pilih sepatu sesuai dengan kesibukan Anda. Seperti sepatu kantor, sepatu olahraga, atau sepatu jalan.

2. Sepatu baru jangan langsung digunakan

Jangan langsung menggunakan sepatu baru. Sebaiknya, sesudah Anda beli sepatu, sumpal sisi dalam sepatu dengan kaus kaki tebal atau handuk kecil yang tebal supaya sepatu dapat lebih longgar.

Diamkan sepanjang beberapa waktu.

Sesudah Anda yakinkan bertambah nyaman, sepatu telah siap Anda gunakan tanpa ada cemas membuat kaki Anda lecet.


3. Tempel plester pada kaki

Sedia payung sebelum hujan. Kemungkinan langkah ini seringkali dilaksanakan beberapa orang.

Bukannya menanti sampai kaki lecet, sebaiknya langsung tempel plester di bagian tumit atau jari kaki.

Fungsinya untuk menahan kaki lecet.

Triknya, gunakanlah sepatu terlebih dulu minimal 30 menit. Dengan demikian, Anda ketahui ruang mana merasa sakit serta dapat lecet.

Lantas membuka kembali lagi sepatu serta pasangkan plester cedera pada ruang kaki itu untuk membantali gesekan langsung di antara sepatu dengan kulit kaki.